健康常识

平胸MM如何穿衣怎么丰胸
平胸MM的穿衣法则和丰胸食谱 1.大片亮色显胸平! 2.不建议穿大朵花纹衣服,会让胸型显得更平哦 3.针织衫不能选素色平面的,会暴露胸小的缺点! 4.尽量不穿深色,尤其是黑色的衣服 5.深V领不适合平胸MM。。。。。。 给平胸MM穿衣建议:.. (2015-06-01)
教你如何自检乳房健康状况
乳腺疾病一直是困扰女性的重大问题之一,定期自我检查乳房健康状况有利于早发现乳房疾病,月经正常的妇女,乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现.. (2015-06-01)
月经期间可以洗头吗
月经期间可以洗头吗? 年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响.. (2015-06-01)
经期吃什么可以养血补血
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的.. (2015-05-31)
坚持喝够水可以预防妇科病
水是生命之泉,无论是人,是动物还是植物,都离不开水。一般情况下,建议正常人每天要喝足8杯水,才能满足身体所需。特别是女人,如果喝水太少,摄入的水分不足,将会导致皮肤干燥,暗淡无光以及长皱纹和斑点。 有专家研究发现,每个.. (2015-05-31)
女性私处用药栓的方法
对于女性来说,治疗妇科阴道炎症最常见、也最直接的方式莫过于阴道用药。但是,这种治疗方式虽然看似简单方便,却常常有人因用法不对而导致本不严重的病情反反复复断不了根儿。 正确的阴道塞药步骤 (1)清洁双手。 (2)将投药器的活.. (2015-05-31)
女人贫血吃什么最好
贫血是很常见的一种疾病,可以发生在任何年龄任何阶段的人,不过女人比较容易出现贫血症状。如何治疗贫血?贫血的人吃什么食物好呢?由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。 所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人.. (2015-05-30)
适合女性的健康食谱有哪些
红枣绿豆粥:取红枣10枚,绿豆50克,加水500克,要熬到绿豆乍开,红绿相衬非常诱人之时,方为上品,看着那些胖嘟嘟的红枣和那些柔弱飘荡的绿豆,我不禁想起了李清照的名句:“绿肥红瘦”,就叫它“红肥绿瘦”吧,这种粥可清热益颜。 .. (2015-05-30)
适合女性的养生保健知识
女性天生爱美,这是大家都知道的事情,现在把自己这些年总结的一些养生之道告诉大家,希望对爱美的你有所帮助。 皮肤的好坏对于女孩子来说是一件很重要的事情,就拿我自己来说,作为一个女孩子,我见到皮肤水嫩有光泽的女生都会多看几.. (2015-05-30)
健康有道小编的养生心得
因为我不怎么喜欢化妆,总觉得化妆会伤害皮肤。我觉得与其化妆还不如从里到外调节自己的身体,保养自己的肌肤。这样既健康又达到保养的目的。 我主要是从三餐上入手,每天早上起床,我会喝一杯温开水,这样既能补充你夜间缺失的水分,.. (2015-05-29)
如何保养乳房的小方法
近年来,随着乳腺疾病的发病率越来越高,有越来越多的女性开始关注乳房保健,懂得乳房保健的重要性。每个女人都希望自己拥有一个健康美丽的乳房,但是现在往往有更多极速pk10的女性朋友只注意到了乳房表面的美丽,从而忽略了乳房本身的保养,.. (2015-05-29)
女性如何养生保健
女性过了25岁以后就需要对自己进行全方面的保养,在保养皮肤的同时还应该注重身体的保养。特别是女性生育后,身体机能改变很多,因此适当的养生保健对身体大有好处,下面小编就为大家介绍女性朋友如何养生保健: 1.神养:心情愉快,性.. (2015-05-29)
如何利用中医养生来美容护肤
在传统的美容史上,中医养生和美容驻颜也是密切相关的。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中医的天人合一、阴阳平衡、身心合一的.. (2015-05-28)
脸色不好发黄怎么办
中医认为脸色不好、脸色发黄属于湿热,脸色暗黄则是寒湿,面色萎黄,多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿为脾虚有湿,还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色,多出现在秋冬季,原因很可能是进食大量的南瓜、胡萝卜,导致体内胡萝.. (2015-05-28)
女人如何保养才正确
女人过了30岁就要开始全面的关注自己的健康,那么我们该如何保养才正确呢?下面健康有道网的小编与您分享一些健康保养的小常识。 1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取.. (2015-05-28)
女人保养知识大全
1.如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”。我认为泡.. (2015-05-27)
30岁女人该如何保养
专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙,而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙,后二种钙人体吸收率低,还有可.. (2015-05-27)
女性手脚冰冷怎么办
女性手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。另外,女性在特殊生理期间也容易因.. (2015-05-27)
月经期间肚子疼怎么办
小编和小编身边的很多女生都有同样的经历,那就是在月经期间都会痛经,有些人痛的都会严重影响正常的学习和生活了。为什么来月经会肚子痛呢?有什么办法可以解决的?下面健康有道网(jkyd.net)的小编就来为大家说说 发生在来月经期间肚.. (2015-05-26)
内分泌失调怎么办?
内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过.. (2015-05-26)
更年期女性的健康小常识
进入更年期的女性,慢慢会出现头晕脑涨、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。这就是常说的“更年期综合征”。在这一系列的症状当中,她们自己和家人通常只看重躯体不适,而对脾气古怪以及由此衍生的多种心理不适不知所.. (2015-05-26)
女性养肾补虚可按摩穴位
职业女性、OL族工作生活压力大,经常会饮食不规律,从而导致营养结构不够合理,容易指示肾脏受伤。长期身处四季不分的恒温办公室中,缺乏运动也会导致女性体内缺氧,肾脏虚弱,免疫力也会下降。所以养肾补虚是迫切的保健养生方法。那.. (2015-05-25)
清洁阴道的正确方法
女性朋友的“特殊地带”很容易染上疾病,所以平时的清洁是非常重要的,女性朋友在每天清洁私处时,有没有想过,清洁方法是否正确,能否保护私处清洁和健康?下面健康有道网(jkyd.net)的小编就来和大家一起分享下清洁阴道的错误方法和.. (2015-05-25)
女人经期调不能做的事情
女人每个月总有那么几天不舒服,在经期女人的身体比较虚弱,抵抗能力也很差,所以要更加好好的保养自己的身体,尤其是那些月经期间痛经的女人,更应该注意经期的养生,但是也这时候养生也是需要注意一些事情的。 1、捶腰 腰酸腿胀时,.. (2015-05-25)

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